Positief effect Omega-3 vetzuren bij vrouwen minder sterk dan bij mannen
Vrouwen zijn meer gebaat bij Omega-3 vetzuren uit plantaardige producten dan uit vis
Omega-3 vetzuren: gebakken vis krijgt voorkeur boven diepvries vis
Gebakken is beter voor het hart en krijgt de voorkeur boven diepgevroren, gezouten of gedroogde vis
Vis wordt vaak gegeten wegens het hoge gehalte aan Omega-3 vetzuren. De vraag is dan uiteraard hoe die vis bij voorkeur opgediend worden. Uit verschillende studies blijkt dat gebakken vis de voorkeur krijgt. Gebakken is beter voor het hart dan diepgevroren, gezouten of gedroogde vis wat het effect van de Omega-3 vetzuren betreft. Het is dus inderdaad wel degelijk belangrijk hoe de vis wordt klaargemaakt.
Wat zijn de symptomen van astma?
Bij een eerste astma-aanval kan het niet onverstandig zijn om de dokter te verwisselen
Rondom astma doen heel wat misverstanden de ronde. Zo is het niet altijd even duidelijk wat de symptomen van astma zijn. Sommigen verwisselen bovendien astma en allergie. Nochtans zijn er aantal symptomen die duidelijk op astma wijzen. Het komt er zodoende alleen maar op aan om deze symptomen van astma te herkennen.
Wat zijn de belangrijkste symptomen van astma? We zetten er een aantal op een rijtje:
Geluiden tijdens de slaap kunnen geheugen versterken
Aanwijzingen of ‘cues' kunnen geheugen op ‘andere' manier helpen onthouden
Research brengt steeds meer aan het licht over de werking van ons geheugen en over de manier waarop onze zintuigen het geheugen een handje toestaan en ons zelfs doen leren tijdens de slaap. Uit nieuw onderzoek is gebleken dat geluiden tijdens de slaap het geheugen kunnen versterken. Aanwijzingen of ‘cues' - zoals de Amerikaanse onderzoekers ze noemden - kunnen geheugen op een ‘andere' manier helpen onthouden.
Vroegtijdig klaarkomen of vroegtijdige zaadlozing (ejaculatio praecox) kan voorkomen worden
Testen met nieuwe spray zijn veelbelovend
Heel wat mannen hebben te lijden onder vroegtijdige zaadlozing (ejaculatio praecox). Dat kan een ervaring zijn die af en toe voordoet, maar bij sommige mannen heeft het probleem een chronische vorm aangenomen. Dat betekent dat zij vrijwel bij elke keer sex te snel een orgasme gaan krijgen. Dit kan voor problemen zorgen, zowel bij de man zelf als bij zijn partner.