Natuurlijk hormoon kan een belangrijke rol spelen in de strijd tegen obesitas of zwaarlijvigheid
Natuurlijk hormoon kan een belangrijke rol spelen in de strijd tegen obesitas of zwaarlijvigheid
Studie toont dat het irisinehormoon calorieën helpt verbranden bij obesitas of zwaarlijvigheid
Eén van de ziekten van de moderne tijd is zonder meer obesitas of zwaarlijvigheid. In de Verenigde Staten is het al een heuse plaag, maar ook in Europa en in andere delen van de wereld lopen steeds meer mensen rond die (veel) overbodige kilo’s met zich mee moeten torsen. Die extra kilo’s kunnen de gezondheid ernstig schaden.
Risico’s voor joggers nemen toe met de gelopen afstanden
Risico’s voor joggers nemen toe met de gelopen afstanden
Mannen en vrouwen met hartproblemen lopen het grootste risico
Cardioloog Jonathan Kim van het Massachusetts General Hospital voerde een uitgebreid onderzoek uit naar het verband tussen hartproblemen en joggen. De resultaten van dat onderzoek zijn alleszins geruststellend, want joggen blijkt relatief ongevaarlijk te zijn. Voorwaarde is wel dat niet overdreven wordt en geen overdreven inspanningen geleverd worden.
Joggers van middelbare leeftijd met overgewicht moeten extra op hun hoede zijn
Joggers van middelbare leeftijd met overgewicht moeten extra op hun hoede zijn
Ook andere extreme lichaamsinspaningen moeten worden vermeden
Is joggen gezond of niet? Het antwoord op deze vraag moet waarschijnlijk ‘ja’ luiden, want kilometers malen is een echte rage geworden. Daarbij is het opvallend dat vooral veel vrouwen de voordelen van jogging hebben ontdekt, het wemelt langs onze wegen van vrouwen in trainingspakken.
Risico’s op hartproblemen bij lopen marathon of halve marathon niet overschatten
Risico’s op hartproblemen bij lopen marathon of halve marathon niet overschatten
Andere zware krachtinspanningen brengen ook risico’s op hartstilstand met zich mee
Is het doen van zware fysieke inspanningen zoals het lopen van marathons of halve marathons vanuit medisch standpunt verantwoord? Sommigen zeggen van niet en zij baseren zich daarvoor op verschillende ongevallen die tijdens dergelijke sportevenementen zijn gebeurd. Het is niet bepaald zeldzaam dat een (gelegenheids)atleet een dergelijke manifestatie niet overleeft.
Verandering van standje kan seks minder pijnlijk maken
Verandering van standje kan seks minder pijnlijk maken
Voor sommige mensen is seks een ware martelgang
Seks is één van de menselijke basisbehoeften, de mens die vies zijn van een potje vrijen zijn waarschijnlijk erg zeldzaam. Maar toch is er een categorie mensen die niet alleen opgewonden maar ook met enige vrees uitkijkt naar het volgende rondje bedgymnastiek. Het betreft meer bepaald mannen en vrouwen bij wie om één of andere reden seks ook met pijn gepaard gaat.