Het klinkt ongeloofwaardig maar het is toch waar: afvallen en toch snoepen is mogelijk
Het klinkt ongeloofwaardig maar het is toch waar: afvallen en toch snoepen is mogelijk
Ontbijt met cake of andere snoep kan eetlust later op de dag afremmen
Vezels kunnen transport van kankerverwekkende stoffen van ingewanden naar de nieren voorkomen
Vezels kunnen transport van kankerverwekkende stoffen van ingewanden naar de nieren voorkomen
Het regelmatig eten van vezels kan zodoende nierkanker helpen voorkomen
Kokoskoekjes met citroen, of hoe hou ik mijn humeur op peil
Kokoskoekjes met citroen, of hoe hou ik mijn humeur op peil
Alternatieven voor suiker kunnen ons helpen vrijwaren van depressies
Het is algemeen bekend dat de consumptie van suiker ons gelukkig kan maken, zoals chocolade ook hetzelfde effect kan hebben op ons humeur. Suiker is echter niet zo gezond, waardoor een verstandige consument op zoek best op zoek gaat naar alternatieven. Honing is zo’n acceptabel alternatief, maar er zijn wel meer van die alternatieven op de markt. Zaak is om altijd goed om zich heen te kijken.
Een Starbucks dieet kan helpen om fors gewicht te verliezen
Een Starbucks dieet kan helpen om fors gewicht te verliezen
Beperk het aantal calorieën tot 1,000 per dag
Starbucks is in de Verenigde Staten natuurlijk een begrip, maar de keten van koffieshops is langzaam maar zeker de wereld aan het veroveren. In de koffieshops kan ook een lichte maaltijd genuttigd worden. Het zal sommige mensen ongetwijfeld verbazen, maar zo’n Starbucks dieet kan helpen om fors gewicht te verliezen. Een Amerikaanse vrouw slaagde er in om over een periode van twee jaar bijna overtollige kilo’s kwijt te spelen.
Groentensapjes kunnen de stress helpen bestrijden
Groentensapjes kunnen de stress helpen bestrijden
Vitamine C in groentensapjes kan stress in het lichaam beantwoorden