Ongelooflijk maar waar: snijbieten kunnen ons vrolijk maken
Ongelooflijk maar waar: snijbieten kunnen ons vrolijk maken
Snijbieten bevatten veel magnesium
Het lijkt onwaarschijnlijk dat snijbieten met veel mensen regelmatig op het menu staan. Dat is jammer eigenlijk, want deze groente is wel degelijk meer dan de moeite waard. Ongelooflijk zelfs, maar toch waar: snijbieten kunnen ons vrolijk maken. Dat alleen kan al een reden vormen om ze regelmatig op tafel te halen. In de Verenigde Staten zijn snijbieten (of swiss chard, zoals ze daar worden genoemd) zeer populair.
Af en toe alcohol gebruiken kan kwaliteit van sperma helpen verbeteren
Af en toe alcohol gebruiken kan kwaliteit van sperma helpen verbeteren
Eén tot drie glazen alcohol per week is aanbevolen om mannelijk zaad in topform te houden
Aardappelen in de schil kunnen ons de wereld door een rooskleurige bril helpen bekijken
Aardappelen in de schil kunnen ons de wereld door een rooskleurige bril helpen bekijken
Vooral blauwe aardappelen of Blue Potatoes zijn supergezond
Aardappelen zijn voor de meeste mensen dagelijkse kost, maar daarbij wordt nogal eens over het hoofd gezien dat aardappelen en aardappelen twee is. Er is gewone huis-tuin-en-keuken, maar er zijn ook de specialiteiten. Eén van die specialiteiten is in de Verenigde Staten regelmatig op het menu te vinden, hoewel de knollen niet in elke supermarkt te koop aangeboden worden.
Potassium is belangrijk voor het regelen van de bloeddruk in ons lichaam
Potassium is belangrijk voor het regelen van de bloeddruk in ons lichaam
Medische wetenschap interesseert zich nog niet zo lang voor potassium
Te veel alcohol drinken is niet goed, maar wel slecht voor de kwaliteit van de slaap
Te veel alcohol drinken is niet goed, maar wel slecht voor de kwaliteit van de slaap
Alcohol maakt ons opgejaagd en belet ons goed te slapen
De periode van de feestdagen is een gevaarlijke periode. Overal waar we komen, wordt ons een glaasje aangeboden. Of het nu champagne, cava, bier, wijn of een borreltje is, de alcohol die deze drankjes bevatten heeft een negatieve invloed op onze gezondheid. Voor heel wat mensen is de periode van de feestdagen daarom een periode vol van stress. Met alle gevolgen van dien.