Kalk, magnesium en vooral veel vitamine C jagen de stress op de loop
Kalk, magnesium en vooral veel vitamine C jagen de stress op de loop
Een lekker groentensapje kan de ideale stressbestrijder zijn
Regelmatige controle kan 60% van de dodelijke gevallen van darmkanker helpen voorkomen
Regelmatige controle kan 60% van de dodelijke gevallen van darmkanker helpen voorkomen
Iedereen boven de 50 jaar moet zich regelmatig laten screenen op darmkanker
Regelmatige controle kan 60% van de dodelijke gevallen van darmkanker helpen voorkomen, zo blijkt uit recent wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd in de Verenigde Staten. The Center for Disease Control and Prevention, een gespecialiseerde Amerikaanse instelling, adviseert zo’n controle vooral voor mensen die weten dat ze familiaal belast zijn met één of andere vorm van kanker.
Eieren zijn het perfecte voedsel, ze kunnen bovendien ons humeur in positieve zin beïnvloeden
Eieren bevatten tal van supergezonde stoffen
In een niet zo ver verleden kregen we het advies om niet te vaak eieren te eten. Twee eieren per week gold als een absoluut maximum, daarboven zou onze lever gevaar lopen. Maar inmiddels heeft de wetenschap een bocht van 90° graden genomen, iets wat overigens wel vaker is gebeurd. Momenteel worden eieren als supergezond beschouwd, van een beperking tot twee eieren per week is al lang geen sprake meer.
Een gezonde ontlasting gaat vaak gepaard met een gezond lichaam
Eén keer per dag stoelgang is een gezond gemiddelde
Midas Dekkers schreef er een volledig boek over, maar over het algemeen wordt het zo veel mogelijk uit het daglicht gehouden. Iedereen van ons moet regelmatig naar de WC voor een grote of een kleine boodschap, maar toch wordt er over deze voor iedereen zo vertrouwde boodschap erg geheimzinnig gedaan. Dat heeft ongetwijfeld te maken met de weinig frisse geurtjes die er aan verbonden zijn.
Mensen met een gebrek aan humor sterven vaak vroeger
Mensen met een gebrek aan humor sterven vaak vroeger
Lachen helpt ons immuniteitssysteem versterken
Lachen is gezond, zo werd ons vroeger altijd voorgehouden. Dat blijkt inderdaad het geval te zijn, geloof het of geloof het niet. Mensen met een gebrek aan humor sterven vaak vroeger, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. De Mayo Clinic deed uitgebreid onderzoek naar personen met en zonder gevoel voor humor. De conclusie zal niemand echt verbazen: wie regelmatig eens goed kon lachten, had een hogere leeftijdsverwachting.