Magnesium uit vlaszaad kan kanker helpen bestrijden
Magnesium uit vlaszaad kan kanker helpen bestrijden
Vlaszaad is bovedien rijk aan vitamine B1 dat het geheugen versterkt
In geval van vlas denkt iedereen aan vlas dat ligt te roten langs de Leie of aan andere rivieren. Vlas wordt op de eerste plaats gebruikt in de textielsector, maar vaak wordt over het hoofd gezien dat vlaszaad ook een gezond én ecologisch verantwoord onderdeel van ons dieet kan vormen. Op de eerste plaats is vlaszaad rijk aan vezels die een onmisbaar bestanddeel van ons dagelijks voedsel vormen.
Popeye wist het al: spinazie geeft niet alleen kracht maar garandeert ook een goede nachtrust
Popeye wist het al: spinazie geeft niet alleen kracht maar garandeert ook een goede nachtrust
Spinazie is rijk aan kalk
Afkicken van overvloedig koffiedrinken kan een zware kater veroorzaken
Afkicken van overvloedig koffiedrinken kan een zware kater veroorzaken
Wie plots stopt met veel koffie te drinken, kan onder andere hoofdpijn krijgen
We leven in stressvolle tijden, met drukke agenda’s, strakke deadlines en een lat die steeds hoger wordt gelegd. Om mee te kunnen in de rat race, kan een opkikkertje af en toe geen kwaad. Voor veel mensen kan dat opkikkertje opduiken in de vorm van x aantal koppen koffie. Zeker mannen en vrouwen met een verantwoordelijke functie lopen een grote kans om verslaafd te raken aan koffie.
Eieren kunnen ook bescherming bieden tegen kanker
Eieren kunnen ook bescherming bieden tegen kanker
Vrouwen die hogere hoeveelheden choline eten hebben 25% minder kans om borstkanker te krijgen
Honing kan het gehalte aan slechte cholesterol in ons lichaam terugdringen
Honing kan het gehalte aan slechte cholesterol in ons lichaam terugdringen
Honing kan brandwonden en kwetsuren helpen genezen
Van kindsbeen af is ons voorgehouden dat honing gezond is, iets wat inmiddels ook wetenschappelijk is bewezen. Honing is bijvoorbeeld goed voor de keel en kan verkoudheden helpen voorkomen. Maar de positieve eigenschappen van honing reiken veel verder dan algemeen wordt aangenomen, zoals wordt aangetoond door recent onderzoek uitgevoerd aan een aantal Amerikaanse universiteiten.