Geloof het of geloof het niet, maar groenten kunnen ook de bloeddruk laag helpen houden
Geloof het of geloof het niet, maar groenten kunnen ook de bloeddruk laag helpen houden
Groenten kunnen ook ingezet worden in strijd tegen diabetes
Last van allergieën? Probeer dan eens broccoli te eten
Last van allergieën? Probeer dan eens broccoli te eten
500 milligram vitamine C per dag kunnen symptomen verbonden aan allergieën helpen verlichten
Steeds meer mensen hebben last van allergieën. Die duiken meestal in de lente op, onder andere als gevolg van het opduiken van de pollen bij de eerste warme dagen. Mensen die last hebben van allergieën zien de eerste warme dagen altijd met een zekere spanning tegemoet. Hoe groot zullen de problemen dit jaar zijn? Vaak hebben we de indruk dat allergieën jaar na jaar erger worden.
Halfvolle melk is de gezondste voor menselijke consumptie
Halfvolle melk is de gezondste voor menselijke consumptie
Wetenschap is het nog niet eens over de voor- en de nadelen van melkconsumptie
Helpt een glas warme melk ons aan een goede slaap? Het antwoord op deze vraag is ‘ja’
Helpt een glas warme melk ons aan een goede slaap? Het antwoord op deze vraag is ‘ja’
Moeder had gelijk: warme melk doet ons beter slapen
Helpt een glas warme melk ons aan een goede slaap? Het antwoord op deze vraag is ‘ja’. Moeder had dus gelijk: warme melk doet ons beter slapen. Vroeger als kind dronken we vaak met tegenzin dat glas warme melk. Beklaagd zullen we het ons niet hebben, want de nachtrust zal in de meeste gevallen een stuk beter zijn geweest. Voor zover we ons dat natuurlijk nog kunnen herinneren? Maar wat is er aan de hand?
Opletten met koffie en slapeloosheid: effect kan tot 24 uren voelbaar zijn
Opletten met koffie en slapeloosheid: effect kan tot 24 uren voelbaar zijn
Koffie heeft 6 uur nodig om zich weg door ons lichaam te banen
We leven in stressvolle tijden, met drukke agenda’s, strakke deadlines en een lat die steeds hoger wordt gelegd. Om mee te kunnen in de rat race, kan een opkikkertje af en toe geen kwaad. Voor veel mensen kan dat opkikkertje opduiken in de vorm van x aantal koppen koffie. Zeker mannen en vrouwen met een verantwoordelijke functie lopen een grote kans om verslaafd te raken aan koffie.