Een kwartier lichaamsbeweging per dag verlengt levensduur met drie jaar
Een kwartier lichaamsbeweging per dag verlengt levensduur met drie jaar
Zelfs beperkte hoeveelheid lichaamsbeweging heeft al een positief effect, zo blijkt uit Chinese studie
Inmiddels weten we allemaal al lang dat sport – je mag het ook lichaamsbeweging noemen – een conditio sine qua non is om gezond te blijven. Het Romeins spreekwoord ‘mens sana in corpore sano’ hield daar waarschijnlijk al rekening mee. Het slechtste dat we kunnen doen is ons verschansen in een luie zetel en daar niet meer uitkomen. Lichaamsbeweging is dus een must.
Marihuana (en andere cannabisproducten) kunnen doorbraak forceren in strijd tegen kanker
Marihuana (en andere cannabisproducten) kunnen doorbraak forceren in strijd tegen kanker
Weed kan ook pijn en verschillende vormen van ontstekingen helpen bestrijden
De Amerikaanse wetenschapper Kevin McKernan heeft het volledige genoom van de cannabis-plan in beeld gebracht. Dat kostte hem een investering van niet meer dan 200.000 frank, maar de resultaten van zijn onderzoek zijn verbazingwekkend. Marihuana en andere cannabis-derivaten kunnen waarschijnlijk ingezet worden in de strijd tegen een aantal ziekten.
Kalium in blauwbessen en zoete aardappelen kan risico’s op hartaandoeningen reduceren
Kalium in blauwbessen en zoete aardappelen kan risico’s op hartaandoeningen reduceren
Kalium kan blijkbaar de effecten van een te hoge zoutconsumptie deels compenseren
Moet ik mij zorgen maken over de paniekaanvallen die ik af en toe krijg?
Moet ik mij zorgen maken over de paniekaanvallen die ik af en toe krijg?
Regelmatig terugkomende angstvallen worden paniekstoornis genoemd
Een paniekaanval wordt nooit vergeten door iemand die het ooit heeft meegemaakt. Plots lijkt het alsof de luchttoevoer wordt afgesneden, terwijl een vreselijk angstgevoel door het lichaam gaat. Dit gaat gepaard met een gevoelig van duizeligheid en met een verhoogde hartslag. Uiteindelijk lijkt de zaak volledig uit de hand te lopen.
Wat zijn de oorzaken van paniekaanvallen?
Wat zijn de oorzaken van paniekaanvallen?
Wie een manisch-depressieve ouder heeft, maakt meer kans op paniekaanvallen
Wie het nooit heeft gemaakt, zal het waarschijnlijk niet begrijpen. Paniekaanvallen kunnen iemands leven aardig overhoop gooien. De angstgevoelens kunnen zo sterk zijn dat de dagelijkse activiteiten er onder te lijden hebben. Het goede nieuws is dat een behandeling goede resultaten kan afwerpen. Na een behandeling kunnen de aanvallen verminderen of zelfs even afnemen.