Veel lichaamsbeweging kan verkoudheid of griep op afstand houden
Veel lichaamsbeweging kan verkoudheid of griep op afstand houden
Kom tijdig in actie, goed zweten kan verhoudheid of griep helpen voorkomen!
We bevinden ons in de winterperiode en die gaat traditioneel gepaard met een aantal kwaaltjes of kwalen. Een verkoudheid is snel opgestoken, maar de meeste mensen raken de winter niet door zonder één of ander griepje te hebben opgestoken. Op zich is zo’n griep niet zo erg, maar vooral oudere mensen zijn niettemin toch kwetsbaar voor een winterprikje. Voorkomen is daarom beter dan genezen.
Aarzel in geval van griep of verkoudheid niet te snel alvorens antivirale medicijnen te nemen
Aarzel in geval van griep of verkoudheid niet te snel alvorens antivirale medicijnen te nemen
Probeer voorzorgsmaatregelen te nemen om groep of verkoudheid te voorkomen
Spinazie is goed voor onze ogen
Spinazie is goed voor onze ogen
Ook broccoli kan ons gezichtsvermogen helpen verbeteren
Gezonde voeding is uiteraard heel belangrijk in ons leven. Wie op zijn voeding let en zo gezond mogelijk eet, kan heel wat uitsparen op dokterskosten, geneesmiddelen enzovoort. Eigenlijk moeten we er rekening mee houden dat de manier waarop we ons voelen het gevolg is van de samenwerking tussen een aantal chemicaliën die dag in dag uit door ons lichaam vloeien. Gezondheid is veel meer een chemisch proces dan algemeen wordt aangenomen.
Wortelen zijn goed voor de huid en bieden bescherming tegen huidkanker
Wortelen zijn goed voor de huid en bieden bescherming tegen huidkanker
Caroteen biedt bescherming tegen huidkanker
Citrusvruchten kunnen longkanker helpen voorkomen
Citrusvruchten kunnen longkanker helpen voorkomen
Citrusvruchten bevatten stof die kankerveroorzakende enzymes de pas afsnijdt