Regelmatig een glaasje rode wijn drinken is inderdaad goed voor het hart
Regelmatig een glaasje rode wijn drinken is inderdaad goed voor het hart
Antioxidanten helpen de slagaders beschermen
Hoe je het ook draait of keert: het drinken van koffie is verslavend
Hoe je het ook draait of keert: het drinken van koffie is verslavend
Koffie geeft alleen extra energie aan verslaafde koffiedrinkers die afkickverschijnselen hebben
Mieke houd u vast aan de takken van de bomen: stress kan uw DNA beschadigen
Mieke houd u vast aan de takken van de bomen: stress kan uw DNA beschadigen
Mensen met chronische stress hebben kortere telomeren
Mieke houd u vast aan de takken van de bomen: stress kan uw DNA beschadigen. We weten allemaal dat stress een nefaste invloed op de gezondheid kan hebben, maar waarschijnlijk zal niemand vermoed hebben dat de impact van het stressgevoelen zo ver kan reiken dat het DNA beschadigd wordt. Nochtans stond dit te lezen in een studie gepubliceerd in de Proceedings of The National Academy of Sciences.
Enkele veranderingen in de dagelijks routine kunnen de kwaliteit van de slaap helpen verbeteren
Enkele veranderingen in de dagelijks routine kunnen de kwaliteit van de slaap helpen verbeteren
Laat u niet ontmoedigen, parasomnia of onregelmatig slapen kan voorkomen worden
In extreme gevallen kan een overdosis koffie iemand psychotisch maken
In extreme gevallen kan een overdosis koffie iemand psychotisch maken
Drink koffie op een verantwoorde manier en overdrijf nooit.