Gezondheidsweb

Overvloedig alcoholgebruik – vooral in de jeugd en de vroege volwassenheid – kan schadelijk zijn voor het beendergestel, met een toenemend risico op osteoporose op volwassen leeftijd.

 

Wie kiest voor een sterk beendergestel, drinkt dus beter niet te veel. Uit een studie uitgevoerd door de Temple University Health System in Philadelphia blijkt dat alcohol belet dat voldoende calcium het beenderstelsel bereikt.

 

Te veel drinken heeft tot gevolg dat de mag niet voldoende calcium op de juiste manier kan opnemen. Bovendien is alcohol ook slecht voor de lever, die belangrijk is voor de activering van vitamine D. Vitamine D is eveneens belangrijk voor de absorptie van calcium.

 

Bovendien is er ook nog eens het negatief effect van alcohol op de hormonen. Uit sommige studies zou blijken dat alchohol oestrogeen vernietigt, waardoor het beenderstelsel niet voldoende wordt heropgebouwd.