Wat is de betekenis van dromen?
Wat is de betekenis van dromen?
Geloof niet alles wat Freud en zijn opvolgers vertellen, dromen zijn vaak gewoon bedrog
Veel mensen worden ’s nachts geplaagd door nachtmerries of door dromen die op zijn zachtst gezegd verontrustend kunnen worden genoemd. Die dromen kunnen dergelijke vormen aannemen dat ze inderdaad de nachtrust komen verstoren. Cijfers over nachtmerries zijn niet beschikbaar. Sommige mensen herinneren zich hun dromen levendig, anderen hebben er totaal geen besef van wat ze ’s nachts hebben gedroomd.
Slapeloosheid: geef absolute prioriteit aan een regelmatige nachtrust
Slapeloosheid: geef absolute prioriteit aan een regelmatige nachtrust
Laat u niet deprivatiseren van uw slaap
Slapeloosheid is één van de kwalen van deze tijd, alleen al in West-Europa zijn er miljoenen mensen die moeite hebben om ’s avonds in slaap te vallen. Ze liggen soms urenlang te woelen in bed, wachten op een slaap die maar niet wil komen. We willen hier een boodschap van hoop brengen: in veel gevallen (maar niet alle) kan een oplossing worden geboden.
Slapeloosheid kan verschillende oorzaken hebben
Slapeloosheid kan verschillende oorzaken hebben
Een te koud of te warm bed kan slapeloze nachten veroorzaken
Miljoenen mensen lijden aan een gebrekkige slaap, wat zich concreet vertaalt in slapeloze nachten. De oorzaken van slapeloosheid kunnen veelvuldig zijn. In sommige gevallen moet de oorzaak zelfs elders worden gezocht, meer bepaald bij de partner. Een onrustige partner is allesbehalve een goede inspiratie om zelf ook snel in slaap te vallen.
Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) of rusteloze benen syndroom kan tot slapeloosheid leiden
Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) of rusteloze benen syndroom kan tot slapeloosheid leiden
Periodic Limb Movement Disorder (PLMD) of rusteloze benen syndroom bij de partner kan vervelende neveneffecten hebben
Zure oprispingen/zuurbrand of gastro-esofagaal reflux (GERD) oorzaak van ernstige slaapproblemen
Zure oprispingen/zuurbrand of gastro-esofagaal reflux (GERD) oorzaak van ernstige slaapproblemen
Zure oprispingen (ook wel zuurbrand genaamd) of gastro-esofagaal reflux (GERD) kunnen onverwachte neveneffecten hebben