Betacaroteen verandert snel in vitamine A in het lichaam
Betacaroteen verandert snel in vitamine A in het lichaam
Normale niveaus van vitamine zijn noodzakelijk voor een goed gezicht, een sterk afweersysteem en een goede algemene gezondheid
Bètacaroteen wordt gerangschikt onder de carotenoïden, dit zijn stoffen die nauw verwant zijn met de vitamines. Betacaroteen wordt snel vitamine A in het lichaam. Normale niveaus van vitamine zijn noodzakelijk voor een goed gezicht, een sterk afweersysteem en een goede algemene gezondheid.
Opgelet met kaneel als voedingssupplement bij zwangere vrouwen
Opgelet met kaneel als voedingssupplement bij zwangere vrouwen
Kaneel kan interacties met andere medicijnen uitlokken
Regelmatig wordt gewaarschuwd voor een te hoge inname van kaneel, bijvoorbeeld in de vorm van voedingssupplementen. Deze specerij zou in grote dosissen bepaalde toxische effecten hebben, zonder dat echt duidelijk is wat die zijn en hoe die veroorzaakt hebben. Het zal duidelijk zijn dat ook in het geval van kaneel overdaad schaadt.
Wat zijn de risico's verbonden aan een te hoog gebruik van kaneel?
Wat zijn de risico's verbonden aan een te hoog gebruik van kaneel?
Vooral mensen met leverproblemen moeten opletten voor een te hoog gebruik van kaneel
Af en toe wordt gewaarschuwd voor de risico's verbonden aan een te hoog gebruik van kaneel, omdat deze specerij in te hoog gehalte een toxisch karakter zou kunnen vertonen. Maar wat zijn eigenlijk de risico's verbonden aan een te hoog gebruik van kaneel? De medische wetenschap kan daar eigenlijk geen duidelijk antwoord op formuleren.
Kaneel kan als voedingssupplement in verschillende vormen ingenomen worden
Kaneel kan als voedingssupplement in verschillende vormen ingenomen worden
Bewaar kaneel altijd op een koele, droge plaats, weg van vocht en onmiddellijk zonlicht
Over kaneel en de medische eigenschappen van dit product is nog niet zo heel veel bekend. De voorgeschreven dosissen variëren van 1 tot 6 gram per dag. Hierbij dient opgemerkt dat heel hoge dosissen mogelijk toxisch zijn. Wie kaneel te kort komt in zijn dagelijkse voeding, kan dit via voedingssupplementen extra innemen.
Welke hoeveelheid kaneel is gezond en welke kan schadelijk zijn?
Welke hoeveelheid kaneel is gezond en welke kan schadelijk zijn?
De wetenschap tast wat deze specerij betreft nog enigszins in het duister
Het gebruik van kaneel is al duizenden jaren oud, in de oudheid werd deze specerij al erg op prijs gesteld. In de middeleeuwen werd over kaneel een aardig potje gebakkeleid, want het product is veel geld waard. Maar toch zijn er nogal wat vraagtekens verbonden aan het gebruik er van. Welke hoeveelheid kaneel is gezond en welke kan schadelijk zijn?