Zou het kunnen zijn dat kaas goed is voor de ogen?

Zou het kunnen zijn dat kaas goed is voor de ogen?

Kleine hoeveelheden kaas kunnen PH-niveau doen stijgen en zo de ogen bescherming bieden

Puisten zijn niet altijd even goedaardig, hoe de evolutie van acne goed in de gaten

Puisten zijn niet altijd even goedaardig, hoe de evolutie van acne goed in de gaten

Puisten en bepaalde vormen van acne kunnen worden beschouwd als het paard van Troje van de gezondheidszorg

Regelmatig ontwaken tijdens de slaap wijst niet op slaapproblemen en kan deel uitmaken van een normaal slaappatroon

Regelmatig ontwaken tijdens de slaap wijst niet op slaapproblemen en kan deel uitmaken van een normaal slaappatroon

De diepere fases van de REM-slaap (rapid eye movement) duiken om de 90 minuten op

Combinatie van lijnzaad met yoghout of ontbijtzaden kan onze hersenen extra stimuleren

Combinatie van lijnzaad met yoghout of ontbijtzaden kan onze hersenen extra stimuleren

Lijnzaadjes zijn klein maar supergezond

Ze zijn maar klein, maar lijnzaadjes bevatten een aantal zeer gezonde voedingsstoffen. Lijnzaadjes zijn namelijk rijk aan proteïne en vezels. De combinatie van lijnzaad met yoghout of ontbijtzaden kan onze hersenen extra stimuleren. Hierbij moet opgemerkt dat lijnzaad op zich niet echt lekker is, zodat het zeker geen kwaad kan om er een gezonde lekkere voedingsstof aan toe te voegen.

Acht uren slaap per nacht is geen absolute noodzaak en kan zelfs onrealistisch zijn

Acht uren slaap per nacht is geen absolute noodzaak en kan zelfs onrealistisch zijn

We moeten onze definitie over een goede nachtrust herbekijken

Syndicatie