Spinazie kan een krachtige hulp zijn in de strijd tegen huidkanker
Spinazie kan een krachtige hulp zijn in de strijd tegen huidkanker
Mensen die veel groene groenten eten, lopen minder kans op huidkanker
Eet meer donkere chocolade en wordt zo slimmer
Eet meer donkere chocolade en wordt zo slimmer
Fondantchocolade helpt de bloedstroom in de hersenen bevorderen
Eet meer donkere chocolade en wordt zo slimmer. Het klinkt als een reclameslogan, maar toch bevat dit zinnetje een brede bais van waarheid. Fondantchocolade helpt namelijk de bloedstroom in de hersenen bevorderen en dat is te danken aan de aanwezigheid van de stof flavonol. Deze stof stimuleert de werking van het bloedstelsel, waardoor een betere doorstroming naar de hersenen gegarandeerd wordt.
Selenium is een mineraal dat ons lichaam slechts in beperkte hoeveelheden nodig heeft
Selenium is een mineraal dat ons lichaam slechts in beperkte hoeveelheden nodig heeft
Kleine hoeveelheden selenium zijn niettemin op verschillende manieren noodzakelijk voor onze gezondheid
Voor een gezonde huid: eet meer amandelen
Voor een gezonde huid: eet meer amandelen
Amandelen bezitten veel vitamine E en helpen ons beschermen tegen de schadelijke werking van het zonlicht
Recente studie bewijst dat rode wijn risico’s op hart- en vaatziekten doet dalen
Recente studie bewijst dat rode wijn risico’s op hart- en vaatziekten doet dalen
Kansen op een hartziekte dalen met 14%, die op een beroerte met 20%