Kalk omdat ons beenderstelsel en ons gebit belangrijk zijn!
Kalk omdat ons beenderstelsel en ons gebit belangrijk zijn!
Calcium, een andere naam voor kalk, houdt niet alleen onze beenderen gezond maar bevordert ook een efficiënte werking van zenuwen en spieren.
Vermindert vitamine E werkelijk de risico’s op Alzheimer?
Vermindert vitamine E werkelijk de risico’s op Alzheimer?
Vergeet niet om de huid te beschermen tegen ultraviolet licht
Vergeet niet om de huid te beschermen tegen ultraviolet licht en dring zo de risico’s op huidkanker terug. Vitamine E kan een bron van bescherming vormen tegen dat ultraviolet licht, maar deze vitamine bevordert ook de communicatie tussen de lichaamscellen en verhindert vrije radicalen schade toe te brengen. Volgens sommige wetenschappers kan een juist vitamine-gehalte ook de risico’s op prostaatkanker terugdringen.
Uien en knoflook zijn wel degelijk actief in de strijd tegen allergieën
Uien en knoflook zijn wel degelijk actief in de strijd tegen allergieën
Beide groentesoorten bevatten quercetine, een stof die ook in appels voorkomt
Wie had ooit vermoed dat uien medische eigenschappen konden worden toegedicht? Dezelfde vraag kan worden gesteld voor knoflook. In het laatste geval zal bij de meeste mensen ongetwijfeld meteen de associatie worden gemaakt naar de typische geur die met knoflook is verbonden. Het eten van gerechten met knoflook is vaak een minder leuk idee voor partner en/of huisgenoten, maar dit terzijde.
Sport- en fruitdranken bevatten vaak veel meer calorieën dan we denken
Sport- en fruitdranken bevatten vaak veel meer calorieën dan we denken
Heel wat drankjes zijn aangelengd met kleurstoffen en bewaarmiddelen
Overdreven koffieconsumptie kan de blaas doen lekken
Overdreven koffieconsumptie kan de blaas doen lekken
Er zijn verschillende redenen om de consumptie van koffie te matigen
We leven in stressvolle tijden, met drukke agenda’s, strakke deadlines en een lat die steeds hoger wordt gelegd. Om mee te kunnen in de rat race, kan een opkikkertje af en toe geen kwaad. Voor veel mensen kan dat opkikkertje opduiken in de vorm van x aantal koppen koffie. Zeker mannen en vrouwen met een verantwoordelijke functie lopen een grote kans om verslaafd te raken aan koffie.