Vitamine C (ascorbinezuur) garandeert gezondheid bloedvezels
Vitamine C (ascorbinezuur) garandeert gezondheid bloedvezels
Vitamine C (ascorbinezuur) is niet alleen in citrusvruchten goed vertegenwoordigd
Vitamine C (ascorbinezuur) is één van de meest bekende vitamines en over de goede kwaliteiten van deze stof bestaat geen enkele twijfel. Dokters dringen er bij hun patiënten regelmatig op aan dat ze meer vitamines moeten innemen en daarbij wordt steevast verwezen naar Vitamine C of ascorbinezuur.
Kan vitamine C (ascorbinezuur) kanker helpen voorkomen?
Kan vitamine C (ascorbinezuur) kanker helpen voorkomen?
Vitamine C (ascorbinezuur) biedt bescherming tegen anti-oxidanten
Pantotheenzuur of vitamine B5 is goed voor het zenuwstelsel
Pantotheenzuur of vitamine B5 is goed voor het zenuwstelsel
Pantotheenzuur of vitamine B5 wordt in de meeste groenten en in fruit aangetroffen
Pantotheenzuur of vitamine B5 is een vitamine uit de B-groep en is bepaald niet zeldzaam. Onder andere mensen die lijden aan een depressie kunnen te kampen hebben met een tekort aan deze vitamine. Ze is dus zeker niet onbelangrijk voor een gezond menselijk lichaam.
Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) kan neveneffecten hebben
Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) kan neveneffecten hebben
Opletten voor een te royaal gebruik van nicotinezuur (vitamine B3 of niacine)
Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) wordt nogal eens gebruikt als cholesterolverlager. In dat geval zijn de voorgeschreven hoeveelheden veel hoger dan wat een doorsnee volwassene binnenkrijgt via zijn voeding. Rondom de rol van deze vitamine als cholesterolbestrijder is al heel wat wetenschappelijk studiewerk verricht, maar het fijne er van is nog steeds niet geweten.
Helpt Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) cholesterol verlagen?
Helpt Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) cholesterol verlagen?
Niacine zou goede cholesterol verhogen en slechte cholesterol verlagen
Helpt Nicotinezuur (vitamine B3 of niacine) cholesterol verlagen? Niacine zou goede cholesterol verhogen en slechte cholesterol verlagen, zo wordt vaak gezegd. Wetenschappelijk onderzoek wijst inderdaad aan dat dit het geval is. Niacine zou de HDL-niveaus (de goede cholesterol dus) verhogen en de niet-HDL-niveaus (of de slechte cholesterol) verlagen.