Frambozen kunnen suikergehalte in bloed helpen stabiliseren
Frambozen kunnen suikergehalte in bloed helpen stabiliseren
Anthocyanine in frambozen verhoogt insulinegehalte
We weten allemaal dat fruit gezond is, maar sommige fruitsoorten hebben bijzondere eigenschappen die een buitenstaander niet onmiddellijk zou verwachten. Daarom is het niet onverstandig om af en toe een boek ter hand te nemen dat meer vertelt over de positieve eigenschappen verbonden aan bepaalde fruitsoorten. Frambozen kunnen in het suikergehalte in bloed helpen stabiliseren, zo lazen in een wetenschappelijk werk.
De vitamine C uit sinaasappelen kan sleet op de hersenen helpen voorkomen
De vitamine C uit sinaasappelen kan sleet op de hersenen helpen voorkomen
Ons lichaam moet vitamine C van buitenuit betrekken
Pinda’s zijn gezonder dan u denkt, ze kunnen worden ingezet in de strijd tegen darmkanker
Pinda’s zijn gezonder dan u denkt, ze kunnen worden ingezet in de strijd tegen darmkanker
Pinda zijn een groente en niet een noot, zoals de meeste mensen denken
Gun uw hersenen een gezondheidskuur en eet meer frambozen
Gun uw hersenen een gezondheidskuur en eet meer frambozen
Frambozen, blauwbessen enzovoort helpen ons geheugen te beschermen
Gun uw hersenen een gezondheidskuur en eet meer frambozen, zo zou een slogan kunnen luiden. Het klinkt op het eerste gezicht misschien onwaarschijnlijk, maar frambozen zijn gezond voor onze hersenen en dat vanwege verschillende redenen. Deze vruchten bevatten onder andere anthocyanine, een stof die de neuronen in de hersenen helpt beschermen. Deze neuronen worden gelinkt aan het geheugen.
Wie slecht slaapt, kan de slaap herwinnen na het doen van een wandelingetje
Wie slecht slaapt, kan de slaap herwinnen na het doen van een wandelingetje
De slaapkamer kan een echte martelkamer wanneer u lijdt aan slapeloosheid of parasomnia (slaaponderbrekingen)