Zonlicht kan ons lichaam grote hoeveelheden vitamine D doen opnemen
Zonlicht kan ons lichaam grote hoeveelheden vitamine D doen opnemen
Bovengrens van toelaatbare hoeveelheid vitamine D wordt waarschijnlijk overschreden bij zonnekloppers
Een glas melk bevat 100 IU vitamine D
Een glas melk bevat 100 IU vitamine D
Boven 2000 IU per dag wordt de inname van vitamine D gevaarlijk
Algemeen wordt nu aanvaard dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van kanker. De vraag blijft echter welke hoeveelheid vitamine D aanvaardbaar is en in welke vorm ze bij voorkeur wordt ingenomen. Aan de University of California werd daaromtrent heel wat studiewerk verricht.
Vitamine D kan wel degelijk rol spelen bij preventie van kanker
Vitamine D kan wel degelijk rol spelen bij preventie van kanker
Orale inname van vitamine D verkleint kansen op kanker
Een studie uitgevoerd aan de University of California bevestigde wat al geruime tijd werd vermoed: vitamine D kan wel degelijk rol spelen bij preventie van kanker. Deze studie is bijzonder omdat ze zich baseerde op 63 internationale studies, waaruit de uiteindelijke conclusie werd getrokken. Deze was overduidelijk: vitamine D heeft wel degelijk een positief effect op het voorkomen van kanker.
Opletten met op grote schaal slikken van vitamine D pillen!
Opletten met op grote schaal slikken van vitamine D pillen!
Optimale hoeveelheid valt moeilijk vast te stellen
Recente studies tonen overduidelijk dat een dagelijkse inname van vitamine D de risico's op kanker kunnen afnemen. Het is echter nog te vroeg om op basis van deze studies op grote schaal vitamine D pillen te gaan slikken, want een optimale hoeveelheid aan vitamine D valt moeilijk vast te stellen. Naargelang van de bron worden verschillende hoeveelheden aangegeven.
Nieuwe studie bevestigt dat vitamine D risico op kanker verkleint
Nieuwe studie bevestigt dat vitamine D risico op kanker verkleint
Hoe veel vitamine D is noodzakelijk om kankerrisico te verkleinen?
Een nieuwe studie, uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard School of Public Health, bevestigt dat vitamine D de risico's op kanker verkleint. Het betreft meer bepaald hoge hoeveelheden van vitamine D. Het onderzoek gebeurde bij 47.000 mensen in het kader van de Health Professionals Follow-Up Study.