Aanwezigheid van bevergeil in voeding wordt niet altijd vermeld op het label
Aanwezigheid van bevergeil in voeding wordt niet altijd vermeld op het label
U weet het of u weet het niet, maar bevergeil wordt bij de bever door een anale klier afgestoten
Hou stress onder controle door ruzies op het werk niet uit de hand te laten lopen
Hou stress onder controle door ruzies op het werk niet uit de hand te laten lopen
Geef uw collega’s het voordeel van de twijfel en kies nooit voor de harde aanpak
Pompoenzaden kunnen de hersenen gezond houden
Pompoenzaden kunnen de hersenen gezond houden
De reden ligt voor de hand: ze zijn een belangrijke bron van serotonine
In ons land zijn ze vrijwel onbekend en onbekend maakt natuurlijk ook onbemind. Pompoenzaden worden bijvoorbeeld in de Verenigde Staten regelmatig geconsumeerd en de Amerikanen weten maar al te goed waarom ze dat doen. Pompoenzaden kunnen de hersenen namelijk gezond houden. De reden ligt bovendienvoor de hand: ze zijn een belangrijke bron van serotonine.
Een flinke dosis incasseringsvermogen kan veel stress helpen voorkomen
Een flinke dosis incasseringsvermogen kan veel stress helpen voorkomen
Mensen die stevig op hun benen staan, kunnen wel tegen een paar klappen
Voor een lang leven eet u best zo vaak mogelijk yoghurt als dessert
Voor een lang leven eet u best zo vaak mogelijk yoghurt als dessert
Griekse yoghurt bevat het hoogste gehalte aan proteïnes
Voor een lang leven eet u best zo vaak mogelijk yoghurt als dessert en dan meer bepaald bij voorkeur Griekse yoghurt. Die Griekse yoghurt is bij ons nog niet zo bekend, vaak kennen mensen het onderscheid met gewone yoghurt niet. Griekse yoghurt bevat namelijk het hoogste gehalte aan proteïnes en dat is wat het verschil maakt met gewone yoghurt. De waterachtige bovenlaag werd bij Griekse yoghurt verwijderd.