Stop-start techniek kan sexuele prestaties verlengen
Stop-start techniek kan sexuele prestaties verlengen
Bouw de opwinding op tot een niveau waarop de ontlading bijna niet meer te houden is
Helpt Viagra daadwerkelijk om betere bedprestaties te leveren? Volgens recent onderzoek uitgevoerd in de Verenigde Staten is dat inderdaad het geval. De resultaten van dat onderzoek zijn verschenen in het Journal of Sexual Medication. Daarbij werden 14 studies vergeleken waarbij het effect van van phosphodiesterase type 5 inhibitoren werd onderzocht op mannen die vroegtijdig klaarkwamen.
Voor alle duidelijkheid: dit zijn geneesmiddelen voor het oplossen van erectieproblemen, zoals bijvoorbeeld Viagra en Levitra. 11 van de 14 studies toonden aan dat medicatie het sexspel konden verlengen. Het duurde met andere woorden langer alvorens een orgasme werd bereikt. Maar niet alleen geneesmiddelen kunnen helpen om de sexuele belevenis te verlengen, ook andere factoren spelen een rol.
De stop-start techniek kan de sexuele prestaties verlengen en dat op een vrij eenvoudige manier. Bouw de opwinding op tot een niveau waarop de ontlading bijna niet meer te houden is. Debby Herbenick, sex researcher aan de Indiana University en auteur van het boek Great in Bed, heeft een paar eenvoudige vuistregels uitgewerkt om de sexuele belevenis langer te laten duren.
Eigenlijk is haar advies heel eenvoudig: werk naar een climax toe maar pauseer tijdig. Die pauzes hoeven niet echt lang te duren, 5 of 10 seconden volstaan. In die periode zal de opwinding afnemen, waarna ze weer kan worden afgebouwd. Wanneer deze techniek een paar keren wordt herhaald, is eindelijk het moment om klaar te komen aangebroken. De pret voor beide partners zal er niet minder om zijn.